* - статистически достоверные различия
Таблица 3.2.2 - Изменение скоростно-силовых показателей у юношей IX классов за время педагогического Эксперимента (сентябрь 2003 - май 2004 гг.)
№ п/п |
Тесты физической подготовленности |
М ± m |
Сдвиг в % |
Достоверность в % (t) | |
В начале года |
В конце года | ||||
Экспериментальная группа | |||||
1. |
Бег 100м, сек |
14,8 ± 0,14 |
14,4 ± 0,11 |
108,4 |
2,22 |
2. |
Метание гранаты 700 гр, см |
35,4 ± 0,79 |
41,5 ± 0,91* |
117,3 |
5,06 |
3. |
Прыжок в длину с места, см |
211 ± 2,6 |
225 ± 1,85* |
106,6 |
4,38 |
4. |
Прыжок в длину с разбега, см |
431,5 ± 2,11 |
456,7 ± 3,6* |
106,0 |
6,04 |
5. |
Метание набивного мяча весом 1 кг, см |
654 ± 11,8 |
806 ± 16,5* |
123,2 |
7,48 |
6. |
Челночный бег 10х10, см |
30,65 ± 0,25 |
27,84 ± 0,24* |
109,2 |
8,03 |
Контрольная группа | |||||
1. |
Бег 100м, сек |
14,9 ± 0,28 |
14,95 ± 0,21 |
100,3 |
0,14 |
2. |
Метание гранаты 700 гр, см |
34,2 ± 2,3 |
36,5 ± 1,62 |
106,7 |
0,82 |
3. |
Прыжок в длину с места, см |
209 ± 0,37 |
216 ± 3,9 |
103,3 |
1,36 |
4. |
Прыжок в длину с разбега, см |
423 ± 2, 19 |
436 ± 4,21 |
101,9 |
1,65 |
5. |
Метание набивного мяча весом 1 кг, см |
623 ± 29,4 |
730 ± 82,6 |
117,2 |
1,22 |
6. |
Челночный бег 10х10, см |
31,48 ± 0,6 |
29,98 ± 0,36* |
104,2 |
2,05 |
Статьи по теме:
Развитие базовых физических качеств на уроках физической культуры
Быстрота развивается при выполнении кратковременных упражнений с максимальной скоростью. Чтобы достичь лучших результатов в развитии у школьников быстроты, на уроках я включаю упражнения, связанные с необходимостью быстро реагировать на различные сигналы, преодолевать короткие расстояния за минимал ...
Эффективность использования информационных технологий в обучении
иностранным языкам
Использование компьютерных технологий в обучении иностранным языкам в значительной мере изменило подходы к разработке учебных материалов по этой дисциплине. В отличие от традиционного, интерактивное обучение на основе мультимедийных программ позволяет более полно реализовать целый комплекс методиче ...
Использование видеокурсов при обучении иностранной речи
Среди проблем, теоретически и экспериментально решаемых методикой иностранных языков, коммуникативная компетенция и способы ее достижения является одной из наиболее актуальных. Современные интерпретации коммуникативной компетенции в области преподавания иностранных языков восходят к определению аме ...